15题测你压力管理能力!
本次“压力管理”心理测试基于压力与应对理论,该理论认为个体面临压力源时会采取不同的应对策略,而有效的压力管理能促进身心健...
19题测你压力管理能力!
本次“压力管理”心理测试基于压力与应对理论。该理论指出,压力是个体在面对外界刺激时,认知到自身能力与环境要求不匹配而产生...
18题测你压力管理水平,你能hold住吗?
本次“压力管理”心理测试基于压力与应对理论,该理论指出个体在面对压力源时会采用不同应对策略,这些策略的有效性影响着个体的...
16题测你压力管理能力!
本次“压力管理”心理测试基于压力与应对理论,该理论由拉扎勒斯和弗克曼提出,强调个体对压力的认知评价和应对策略在心理调适过...